Wybierając się na
wypoczynek w góry nie wolno zapomnieć o właściwym przygotowaniu.
Dobre, tj. odpowiednio dostosowane, odzienie stanowi podstawę
wszelkich wypadów, tak letnich, jak i zimowych.
Nieodpowiednie –
może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje... dla naszego
zdrowia, ale też niekiedy i życia.
Niewątpliwie
najważniejsze są buty. Nierzadko spotykane na szlakach mokasyny,
sandałki, klapki czy trampki i adidasy nadają się na spacer po
Zakopanem, a nie na górskie trasy. Najlepsze i najbezpieczniejsze są
oczywiście nieprzemakalne buty trekkingowe; za kostkę i z
profilowaną podeszwą (zapewniającą lepszą przyczepność),
bowiem nawet w największy gorąc możemy się poślizgnąć na
przykład na mokrych kamieniach. Do butów powinniśmy założyć
koniecznie bawełniane skarpetki, które nie tylko zabezpieczą przed
otarciami, ale także dodatkowo usztywnią kostki.
Kolejną ważną
rzeczą jest nakrycie głowy, gdyż, z powodu rzadszego powietrza,
nie trudno o poparzenia. Przydadzą się również dobre okulary
przeciwsłoneczne. Ubrania powinny być lekkie i przewiewne (jeans
odpada); najlepsze są koszulki typu T-shirt oraz krótkie szorty
(tak do kolan; choć świetne są te z dopinanymi nogawkami). No i
oczywiście nie możemy zapomnieć o kurtce przeciwdeszczowej oraz
polarze bądź swetrze, nawet w najbardziej upalne dni. Nigdy bowiem
nie wiadomo czy pogoda przypadkiem nie zechce sprawić nam figla, a
to jest bardzo możliwe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz